Удалились контакты с iphone как восстановить. Как восстановить контакты на iPhone

12.10.2019 Android

Любой пользователь устройства Apple может вернуть утерянные контакты на айфоне, достаточно приложить немного усилий. Существуют разные способы восстановления контактных данных на iPhone: с помощью резервной копии через iTunes и iCloud или с использованием внешних утилит. Данные способы подходят для любого смартфона, будь у вас iphone 5s или новенькая семёрка. Восстановление контактов - процесс несложный.

Как восстановить удаленные контакты на iPhone через iTunes?

Если вы ещё не обзавелись актуальной версией iTunes на своём компьютере, то скачать её можно c официального сайта Apple. Для обновления скачанной программы необходимо зайти в раздел «Справка» - «Обновления». Для обновления понадобится подключение к интернету и немного времени, чтобы новая версия загрузилась. После установки перезагрузите компьютер.

Чтобы восстановить телефонную книгу, с помощью iTunes, выполняем следующие шаги:

  • Используя USB шнур, подключаем свой гаджет к компьютеру.
  • В программе iTunes заходим в раздел «Устройства».
  • Ищем в программе свой айфон.
  • С помощью мышки, правой кнопкой нажимаем на «Восстановить резервные копии», или зажимаем «Ctrl», если используете операционную систему Mac Os.
  • Во всплывающем окне выбираем необходимую нам резервную копию и щёлкаем на «Восстановить».
  • После окончания восстановления все контактные данные, календари, заметки, сообщения и настройки вновь окажутся на телефоне, с периода последней синхронизации.

Как восстановить контакты на айфоне с помощью iCloud?

Рассмотрим два способа, как восстановить контактные данные с помощью iCloud. Синхронизируем с самим сервисом и используем облачное хранилище через браузер.

Первый способ сработает только в том случае, если вы вовремя обнаружили пропажу номеров и сразу отключили телефон от интернет сети.

1 Деактивируйте синхронизацию с сервером iCloud, для этого используйте авиарежим. Тогда данные в облаке останутся нетронутыми. Или в разделе «iCloud» на айфоне отключите раздел «Контакты»: ползунок зелёного цвета - контакты включены, серого цвета - нет.

2 Да экране появится уточняющий вопрос, что сделать с объектами, которые были синхронизированы ранее, в предложенном меню выбираем «Оставить».

3 Затем вновь синхронизируемся с iCloud. Выйдете из авиарежима и подключитесь к сети. Возвращаемся в настройки iCloud и передвигаем ползунок в активное состояние, он должен стать зелёного цвета. На экране появится окно с фразой «Ваши контакты будут объединены с iCloud». Подтверждаем действие с помощью кнопки «Объединить». Удалённые номера телефонов через пару минут вновь должны появиться на устройстве.

Для второго способа вам понадобится компьютер, интернет и официальный сайт iCloud.

  • Зайдите на сайт сервиса хранения данных iCloud. Введите свои учётные данные, чтобы авторизироваться на сервисе.
  • В iCloud откройте раздел «Контакты».
  • С помощью выделения выберете номер телефона с айфона, который требует восстановления. В правом углу страницы обратите внимание на шестерёнку и нажмите на неё, перед вами откроется список дальнейших дествий.
  • В в выпадающем меню выберете «Экспорт vCard». Потерянный номер экспортируется и появится в папке загрузок, на компьютере.
  • Из папки загрузок vcf-файл легко высылается по почте на гаджет. Открываем файл на телефоне и восстанавливаем пропажу.

Как восстановить контакты на iphone при помощи сторонних программ?

iBackupBot создан, чтобы помогать создавать и восстанавливать резервные копии, которые были созданы с помощью программы iTunes, и вытаскивать информацию из BackUp.

  • Чтобы восстановить удалённые данные, скачайте программу iBackupBot на свой компьютер, пробной версии более чем достаточно.
  • После запуска программы, некоторое время утилита будет распознавать сохраненные резервные копии, появившиеся с помощью iTunes.
  • Данные резервной копии будут показаны на главном экране программы. Выйдет вся информация о телефоне: контактный номер, уникальный идентификатор, IMEI, название устройства и версия системы.
  • Вся информация о копии, и даже путь к файлу, сохраняются «What’s in backup». Перед тем как продолжить, сохраните все данные. Если произойдёт ошибка, все данные могут удалиться. Зайдите в раздел «Файл», предварительно выделив копию в окне. В выпадающем списке нажмите «Duplicate». Саму копию сохраните на компьютер.
  • Вновь возвращаемся в раздел «Bakcups» и находим нашу резервную копию. Внизу окна нажимаем на надпись синего цвета «Contacts».
  • После чего программа отображает все контакты, которые хранятся в резервной копии. Если нажать на контакт, справа появиться информация о контакте.
  • Далее ищем кнопку «Export», находится под вкладкой «Contacts».
  • Перед нами появляется список действий. Для восстановления выбираем из него пункт «Export as vCard file».
  • На экране монитора появиться окно с предложением приобрести полную версию программы. Игнорируем и нажимаем отмену («Cancel»). Trial версии достаточно, чтобы восстанавливать контактные данные без ограничений.
  • Ищем место на жёстком диске, куда хотим сохранить vcf-файл с удалённым контактом и нажимаем «Сохранить».
  • Также можно за один раз сохранять несколько контактов, для этого перед экспортом вместо «Export as vCard file», выбираем «Export as multiple vCard file».
  • Полученные файл достаём из папки загрузок и высылаем по почте на телефон. Обновляем телефонную книгу. Или добавляем файлы в контакты компьютера, затем синхронизируем телефон с компьютером через iTunes.

Ещё один полезный софт, который делает работу с устройствами Apple проще - Backup Extractor. Восстанавливает любые типы данных из резервной копии.

  • Скачиваем программу iPhone Backup Extractor на свой компьютер.
  • Отключаем телефон от интернета (переводим в авиарежим) и подключаем к компьютеру.
  • Программа запускается автоматически и сама открывает последнюю копию из iTunes.
  • Если вас интересует другая резервная копия вместо показанной на экране, в меню действий «Select backup» выбираем «Select another backup folder» и открываем нужную.
  • Затем обращаем внимание на раздел «Available data» и выбираем пункт «Contacts», предварительно поставив галочку напротив.
  • Нажимаем на кнопку «Extract », выбираем место, куда необходимо сохранить файл.

Как вернуть номера телефонов с помощью сообщений?

Этот способ подойдёт только для тех номеров, на которые ранее вы отправляли sms-сообщения. Способ самый быстрый, так как не придётся подключать телефон к компьютеру, вспопинать Apple ID и пароль от iCloud, внешние программы тоже не понадобятся.

  • На айфоне нажмите на иконку «Сообщения».
  • В правом верхнем углу найдите изображение карандаша с листком и нажмите на него.
  • Нажмите на иконку «Написать новое сообщение».
  • В строке адресата введите имя контакта, который пропал из телефонной книге.
  • Если вы не помните имя контакта или как он был записан в вашем телефоне, достаточно поставить точку.
  • Перед вами появиться полный перечень контактов, с которыми вы общались за весь период существования вашего айфона.
  • Осталось дело за малым, добавьте потерянный контакт в телефонную книгу.

Как обезопасить телефонную книгу от внезапного удаления?

  • Следите за тем, чтобы ваше устройство регулярно синхронизировалось на компьютере через iTunes, не забывайте создавать резервные копии. И тогда контакты не будут удаляться навсегда.
  • Не удалять предыдущие резервные копии устройства. Это поможет восстановить любой тип данных за продолжительное время.
  • Используйте синхронизацию устройства с iCloud. Контакты всегда будут доступны в облачном хранилище.

Есть ещё один способ восстановления адресной книги, здесь вам не понадобятся ни компьютер, ни сторонние программы, даже iTunes с iCloud останутся в стороне. Перепишите контакты у своего лучшего друга, у вас наверняка много общих знакомых.

Как восстановить удаленные контакты на iPhone, если вы случайно стерли несколько записей или полностью очистили телефонную книгу? Рассмотрим несколько проверенных методов, позволяющих вернуть утерянные контакты, чтобы при необходимости вы знали, как себя вести.

После обнаружения пропажи записей нужно отключиться от интернета, чтобы исключить синхронную очистку в iCloud. Так как синхронизация происходит не моментально, будет несколько секунд, чтобы остановить перезапись данных.

Восстанавливаем контакты при помощи iTunes

Если вы взяли за правило создавать резервную копию устройства на компьютере, используя программу iTunes, то никогда не потеряете нужные данные.

  1. Отключите на смартфоне опцию «Найти iPhone».
  2. Подключите устройство к ПК.
  3. Откройте iTunes. Выберите iPhone в меню «Устройства».
  4. Щелкните «Восстановить из копии».
  5. Выберите бэкап, в котором должны быть нужные контакты.

Минус способа в том, что при восстановлении данных изменен будет не только список контактов, но и другие настройки. Проще говоря, телефон вернется в состояние, в котором он был на момент сохранения бэкапа.

Извлечение контактов

Применив специальный софт, можно извлечь из бэкап-файла, созданного через iTunes, только контакты. Посмотрим, как это делается, на примере утилиты iBackupBot. Это платная программа, но для извлечения контактов хватит тех возможностей, что предоставляет trial-версия.


Сохраненный контакт можно перенести по электронной почте или через iTunes.

Восстанавливаем контакт Айфона через iCloud

Если вы быстро отключили интернет на мобильном устройстве, то синхронизация не успела завершиться, соответственно, ваши контакты должны остаться в хранилище. Не включайте пока интернет; сначала убедитесь, что нужная запись осталась нетронутой.


Контакт скачается в виде файла vCard. Перенесите его на iPhone по электронной почте. Вам останется только открыть письмо на смартфоне и добавить запись обратно в память устройства.

Повторная синхронизация

При работе с iCloud есть вариант обойтись без компьютера, выполнив повторную синхронизацию. Главное условие успешного проведения операции остается прежним - iPhone должен быть отключен от интернета до того, как будет проведена синхронизация с хранилищем.

Итак, iPhone не имеет доступа в сеть. Теперь нужно запретить контактам синхронизироваться.

  1. Откройте настройки смартфона.
  2. Перейдите в меню «iCloud».
  3. Измените положение переключателя «Контакты».

Появится окошко с требованием разъяснить, как поступить с синхронизированными ранее данными. Нажмите «Оставить».

Затем подключите смартфон к сети, чтобы выполнить синхронизацию.

  1. Откройте параметры iCloud и включите обратно синхронизацию.
  2. Появится окошко, сообщающее, что данные будут объединены. Нажмите «Объединить».

Проверьте список контактов Айфона. Удаленные записи должны вернуться на место, если все действия были выполнены правильно.

Бесплатная консультация! Бесплатная диагностика! Гарантия на работу!

Если вы пользуетесь техникой от компании Apple, то у вас есть возможность восстановить утерянные номера. Вернуть удаленные контакты можно несколькими способами, какой из них выбрать зависит от того, синхронизировали ли вы свое устройство с серверами Apple или нет.

Когда необходимо восстановить контакты на айфоне

Нужда в восстановлении контактов возникаем в том случае, если они были по каким-то причинам утеряны. Например, вы случайно удалили номера, или сим-карта, на которой хранились контакты, была повреждена. Если вы решили, что вам необходимо вернуть удаленные контакты, то первым делом отключите ваш телефон и синхронизированные с ним устройства от интернета, чтобы информация о вашей контактной книге не обновилась на серверах ICloud и ITunes.

Как вернуть утерянные или удалённые телефонные номера

Если ваше устройство синхронизировано через учетную запись с серверами ICloud или ITunes, то воспользуйтесь одной из следующих инструкций.

Через ITunes

Каждый определенный промежуток времени на сервера ITunes отправляется резервная копия данных, хранящихся в вашем телефоне, в том числе и контакты. Если вы не отключали эту функцию, то в любой момент можете вернуть один из удаленных номеров или все сразу. Но помните, что воспроизведение процесса восстановление приведет к откату всех изменений, совершенных на устройстве, до момента создания последней резервной копии.

  1. Подключаем через USB-кабель телефон к компьютеру и открываем ITunes.
  2. В разделе с информацией о вашем устройстве перейдите к подразделу «Обзор».
  3. В блоке «Резервные копии» кликаем по кнопке «Восстановить из копии».
  4. В том случае, если вы активировали на телефоне функцию «Найти IPhone», перед началом операции обязательно ее отключите. Иначе система не даст начать восстановление, а вы увидите соответствующее уведомление.
  5. В появившемся окне нажмите на устройство, которое нужно восстановить, и нажмите кнопку «Восстановить».

Через ICloud

  1. Используя компьютер, перейдите на официальный сайт ICloud http://icloud.com/ и авторизуйтесь, используя аккаунт, с которым синхронизирован IPhone с утерянными контактами.
  2. В открывшемся списке приложений кликнете на иконку «Контакты».
  3. В левом списке выберите контакт и кликнете по иконке в виде шестеренки.
  4. В открывшемся меню выбираем раздел «Экспорт в VCard».
  5. После этого на компьютер автоматически загрузится файл, который необходимо перенести на телефон. Благодаря ему, вы сможете восстановить контакт.

Через повторную синхронизацию с серверами ICloud

Если вы успели отключить подключение к интернету до того, как информация о списке контактов успела обновиться, то этот способ поможет вам:

  1. Открываем приложение «Настройки» на телефоне.
  2. Переходим в раздел ICloud.
  3. Отключаем синхронизацию контактов, перегнав ползунок до серого состояния.
  4. Выбираем вариант «Оставить на IPhone».
  5. Подключаем устройство к мобильному интернету или Wi-Fi.
  6. Через настройки ICloud включаем синхронизацию контактов, перегнав ползунок до зеленого состояния.
  7. Вам предложат объединить хранящиеся на сервере ICloud контакты и те, которые находятся на вашем телефоне. Подтвердите объединение.
  8. Процесс может занять несколько минут, после чего утерянные контакты вернуться на свое место.

Через операционные системы Windows, Mac OS или почту Microsoft Outlook

Если на вашем компьютере установлено и синхронизировано с вашим телефоном приложение «Контакты», то вы можете экспортировать любой из сохраненных контактов в нужном формате для вашего IPhone:

  1. На компьютере запустите файловый менеджер или простой проводник.
  2. Пройдите путь до папки, в которой хранятся контакты. Обычно выглядит он так: Имя диска/Пользователи/Имя учетной записи/Контакты. Выберите подлежащий восстановлению контакт.
  3. Кликнете по кнопке «Экспорт».
  4. Сохраните файл в формате «Папка с файлами.vcf».
  5. Укажите папку, в которой сохранятся файлы.
  6. Одним из способов (по электронной почте или USB-кабелю) перенесите полученный файл на ваш телефон.
  7. Запустите файл и кликнете по кнопке «Новый контакт», после чего заполните необходимые поля и сохраните номер.

Экспорт и перенос файла на Windows и Mac OS ничем не отличается. Если вы пользуетесь синхронизацией ITunes через Microsoft Outlook, то все действия идут в том же порядке, но кнопку «Экспорт» можно найти, если развернуть меню «Файл». И сам объект нужно сохранять в расширении VCard.

Через iBackupBot

Этот способ восстановления также происходит при помощи резервной копии данных, хранящейся на серверах ITunes, и стороннего приложения IBackupBot:

  1. Скачиваем приложение с официального сайта разработчика (http://www.icopybot.com/itunes-backup-manager.htm) и устанавливаем его.
  2. После запуска приложения автоматически начнется сканирование файлов, которое позволит найти резервные копии для восстановления. После окончания процесса вы увидите подробную информацию об устройстве.
  3. В левой колонке Bakups находится список доступных резервных копий. Выбираем одну из них.
  4. Разворачиваем меню «Файл».
  5. Выбираем раздел Dublicate и указываем путь до папки, в которой сохранится копия. Делается это для того, чтобы, в случае повреждения основной резервной копии, у вас осталась запасная.
  6. Теперь в блоке Whats in Backup, который находится под информацией об устройстве, нажмите кнопку Contacts.
  7. Откроется список всех доступных контактов, выбираем тот, который нужно восстановить.
  8. Разворачиваем меню Export, нажав на соответствующий значок.
  9. Кликаем по кнопке Export as vCard file.
  10. Пропускаем раздел с регистрацией. Для выполнения этой операции вам достаточно бесплатной версии программы.
  11. Выбираем папку, в которой будет сохранен файл с контактом.
  12. Переносим файл на телефон через электронную почту или USB-кабель.
  13. Открываем его, нажимаем кнопку «Новый контакт» и добавляем номер в контактную книгу.

Через iPhone Backup Extractor

iPhone Backup Extractor - платный аналог приложения IBackupBot. Скачать его можно с официального сайта (

Благодаря ему, вы сможете сделать все то же самое, что и с помощью его бесплатного заменителя IBackupBot. Чтобы вы могли его оценить, на сайте доступна пробная версия приложения, через которую можно восстановить не более 4 контактов, после чего придется платить.

  1. Запускаем приложение. Перед вами автоматически появится информация о последней сохраненной резервной копии.
  2. Развернув блок Select backup, вы можете выбрать одну из других доступных резервных копий.
  3. Напротив значка в виде папки кликнете по кнопке Extract (цифры - количество контактов). В этом случае все контакты сохранятся в нескольких файлах форматов.csv и.vcf, также каждый номер сохранится отдельно в формате.vcf. Если вы хотите создать только один файл, то выполните следующие действия.
  4. Разверните меню Extract.
  5. Кликнете по одному из первых трех пунктов: Contacts as VCards, VCard, CSV.
  6. Перенесите файлы на телефон, откройте их и добавьте номера к списку контактов.

Как не дать пропасть контактам на телефоне

Чтобы не вышла так, что случайно удаленные контакты невозможно вернуть, придерживайтесь нескольких простых правил:

  • После удаления контакта сразу отключайте телефону доступ в интернет, чтобы он не успел синхронизировать изменение данных с резервной копией, хранящейся.
  • Регулярно проводите ручное обновление резервной копии, чтобы в ней хранились только актуальные данные.
  • Создайте больше резервных копий, чтобы каждая из них хранила в себе информацию об устройстве в определенный промежуток времени. Например, в одной копии будут находиться данные, которые были на телефоне год назад, а на другой - информация месячной давности.
  • Настройте синхронизацию контактов и остальных данных с серверами ICloud.

Если ваше устройство синхронизировано с ITunes или ICloud, то у вас есть возможность восстановить утерянные контакты несколькими способами. В любом случае вам будет необходимо наличие резервной копии. В противном случае, если ваш IPhone не был синхронизирован ни с одним из серверов Apple, восстановить номер не получится.

Статьи и Лайфхаки

Чаще всего с такой проблемой сталкиваются обладатели iPhone 4S. Почему исчезли контакты в Айфоне и что делать в этом случае? Возможно ли их восстановление? Нужны ли нам ПК и iTunes, как при , или они не требуются? Именно этим вопросам и посвящена наша статья.

Почему в Айфоне исчезли контакты?

На самом деле существует множество причин, по которым это могло произойти. Как известно, копия контактов iPhone хранится в «облачном» хранилище iCloud. Если мы перейдём в настройки и прокрутим ползунок (напротив пункта «Контакты») до неактивного положения, то просто не будем их видеть.

Если прокручивание ползунка до активного состояние не помогло, заходим в iCloud и проверяем, всё ли включено там. Если контактов нет, вполне возможно, что мы давно не выходили в Интернет, а потому система не смогла осуществить синхронизацию. Подключаемся к сети, после чего отключаем и включаем в iCloud отображение контактов. Ждём некоторое время.

Если это также не помогает, пробуем импортировать контакты из SIM. Это особенно полезно, если мы только приобрели наш смартфон. Лучше импортировать все контакты сразу.

Если исчезли контакты в Айфоне, можно попробовать их восстановить. Зная, как пользоваться iTunes (например, ), отчего бы не попытаться восстановить контакты с помощью этого приложения? Конечно, нам нужно будет заранее позаботиться о резервном копировании, которое защитило бы нас от потери важной информации.

Как восстановить контакты в Айфоне, если они исчезли?

Адресная книга постоянно синхронизируется с хранилищем iCloud. Соответственно, восстановить удалённый контакт можно из контактов iCloud, или даже OS X. Возможно даже восстановление удалённых контактов посредством повторной синхронизации с «облаком». Этот способ подразумевает то, что уже существующие на мобильном устройстве телефонные номера будут синхронизированы с теми, которые хранятся в iCloud. К сожалению, данный метод работает не всегда, однако его стоит испробовать.

Следующий способ: восстановление номеров из резервной копии iTunes. Это сработает в случае регулярного осуществления синхронизации смартфона с ПК. Кроме того, достоинство способа заключается в том, что он гарантирует восстановление при условии наличия резервной копии. Подключаем наше устройство к компьютеру, с которым синхронизировали его, запускаем iTunes на ПК и заходим в меню восстановления из резервной копии. Выбираем последнюю резервную копию, то есть backup, и начинаем процесс восстановления.

Как быть с теми платными приложениями из App Store, которые также обещают восстановление контактов? Большинство этих программ не предоставляют совершенно никаких гарантий, поэтому лучше не тратить на них денежные средства.

В заключение повторим, что лучшим способом обезопасить себя от утери данных является именно создание резервных копий (в iTunes на ПК, а также в iCloud).

You can restore your contacts, calendars and reminders, or Safari bookmarks and reading list from an earlier version that was automatically archived in iCloud. For example, you might want to restore an earlier version of your contacts to recover some that were accidentally deleted.

When you restore an earlier version, your current version is first archived in iCloud so you can change your mind and go back to it.

Restore your contacts

You can restore your contacts and contact groups from an earlier version that was automatically archived in iCloud.

    If you change your mind, you can restore the contacts you were using. Just follow the steps above to restore the most recent version available.

    Restore your calendars and reminders

    You can restore your calendars and events together with your reminders and reminder lists from an earlier version that was automatically archived in iCloud.

    If you have shared calendars or shared reminder lists, all sharing information is removed when you restore calendars and reminders. You have to share your calendars and reminder lists again, and ask other people to reinvite you to share their calendars and reminder lists.

    Note: If you don’t have any shared calendars or shared reminder lists, you can skip steps 1, 2, and 5.

    The restored calendars, events, reminders, and reminder lists appear on all your devices set up for iCloud Calendars and Reminders .

    If you change your mind, you can restore the calendars, events, reminders, and reminder lists you were using. Just follow steps 3 through 5 above to restore the most recent version available.

    Restore your Safari bookmarks and reading list

    If you change your mind, you can restore the Safari bookmarks and reading list you were using. Just follow the steps above to restore the most recent version available.