Как сделать невидимку в "ВК": советы и рекомендации. Люди, умеющие становиться невидимками
Скорее всего, у большинства пользователей случалось такое, когда только зашел на страницу вконтакте, включил музыку для фона, дабы заняться каким либо делом, и тут начинают приходить сообщения, отвлекая этим. Все это происходит потому, как друзья из социальной сети видят, что человек в онлайне. Приходится отвечать либо порой даже игнорировать друга, если времени практически нет. Как вариант можно просто быть в режиме Offline, находясь на своей странице и слушая свои аудиозаписи. Такой режим называется «невидимка». В этой небольшой инструкции Вы сможете узнать, как включить невидимку вконтакте на своем ПК .
Все нижеперечисленные способы проверены лично мною и работают 100%, поэтому можете даже не сомневаться. Я Вам не буду предлагать скачивать вирусы или потенциально нежелательное программное обеспечение. Мы воспользуемся стандартными средствами браузеров, специальными расширениями, а также приложением для мобильных устройств. Все рассмотренные варианты помогут Вам оставаться невидимым в социальной сети Вконтакте. Сразу скажу что, если Вы хотите использовать социальную сеть в полном объеме и находится одновременно в оффлайне, то сразу Вас растрою, увы, это не реально. Обо всех тонкостях ниже.
1-й способ: режим невидимки вконтакте
Самый простейший способ перед Вами. Зайдем на личную страницу ВК и перейдем в раздел «Сообщения».
В этом разделе не осуществляем никаких действий около 15 мин.
После этого Вы становитесь не в сети, то есть невидимым. Теперь, когда Вы находитесь в режиме «offline», можно легко перемещаться по страничкам соц. сети. Дабы проверить, действительно ли находитесь не в сети, зайдите с другого устройства (ПК или телефона) и проверьте, что отображается offline либо online.
Этот способ имеет один минус: если вдруг Вы зайдете в раздел «Моя страница» либо перейдете на страницу друзей, то сразу же Ваш статус сменится, и Вы будете в онлайн режиме. Поэтому, чтобы быть невидимым вконтакте , можно только лишь просматривать свои новости, смотреть видеозаписи и прослушивать музыку, не более.
Дабы стать невидимкой в ВК не обязательно ждать 15-20 мин, можно сделать по-хитрому. Сохраните во вкладке или в экспресс-панели ссылку на вконтакте, но только чтобы она не вела на свою страницу и не на главную. К примеру, сойдет ссылка vk.com/music либо же другой раздел. Теперь когда Вы зайдете через эту закладку в vk, то никто не узнает, что Вы в сети, так как для всех Вы будете оставаться невидимкой, то бишь в offline.
2-й способ: стать невидимкой в ВК в браузерах Mozilla Firefox и Google Chrome
Для браузеров Chrome и Firefox есть специальный плагин под названием Vkfox. Он позволит следить за новостями и личными сообщениями, оставаясь в режиме оффлайн. На примере браузера Хром, я покажу как его установить. Переходим по ссылке или идем на официальный сайт http://vkfox.io .
Нажимаем «Установить расширение».
Теперь нас попросят активировать данное приложение путем нажатия мышкой по соответствующему значку. Делаем это.
После выскочит окно с запросом на разрешение использования ВК. Тут просто жмем «Разрешить».
Теперь кликнем на новую иконку мышкой и увидим окно настроек. Заходим в настройки этого плагина и напротив пункта «Быть всегда он-лайн» устанавливаем крестик, как видно на изображении.
После всех этих действий Вы всегда будете в Offline режиме, пользуйтесь своей страницей на здоровье.
Важно! Просматривать социальную сеть Вы можете, при этом будете невидимым для других пользователей. Однако, стоит только написать кому либо сообщение, прокомментировать запись или чью либо фотографию, как сразу же режим сменится на Online. Соответственно все Ваши друзья и не только увидят, что Вы в сети. Так что будьте внимательны при просмотре всевозможной информации.
3-й способ: невидимка вконтакте – используем сторонние программы
В социальной сети можно находиться не только через браузер, но и через специальные приложения. Одним из популярных на сегодняшний день для виндовс является VKlife. Удобная утилита, которая в разы упростит использование социальной сети. Вы можете оставаться в режиме «невидимки», прослушивая свою музыку и общаясь с друзьями.
Помимо функции оффлайн, есть еще множество различных интересных функций. Думаю, каждый пользователь для себя найдет крутые фишки, благодаря которым контакт можно будет использовать как никогда удобно. Как вариант можно использовать такие программы как QIP и ICQ. Думаю, мало кто о них не знает. Разработчики этих приложений внедрили функцию авторизации через ВК. Так вот, в этих мессенджерах есть также функция невидимки. Советую скачивать программы не с каких либо обменников, а с официальных сайтов.
Скачать VKlife можно тут vklife.ru
Скачать QIP можно здесь qip.ru
4-й способ: невидимка на мобильном устройстве Android
Если у Вас есть гаджет с операционной системой Android и Вы хотите стать невидимкой, то есть альтернативное решение. Существует не официальный клиент социальной сети вконтакте под названием KateVK. В нем есть функция режима невидимки. Чтобы его активировать зайдем в настройки приложения и активируем пункт «По возможности быть оффлайн».
KateVK очень удобен в использовании и уже многие пользователи сменили стандартный клиент ВК на сей. По словам разработчиков, он не только удобный, но и быстрый и надежный. В общем если есть желание можете опробовать, скачав с официального сайта katemobile.ru .
Этот способ является лучшим, чтобы быть в режиме невидимки на андроид устройстве.
Существует еще один способ, который поможет включить невидимку Вконтакте на ПК: использовать анонимайзеры или по-другому – зеркала. Обычно их используют для обхода блокировки того или иного ресурса. Подобные сайты зашифровуют текущие соединения, благодаря чему можно оставаться невидимым в ВК долгое время. Однако, сразу же после выхода из социальной сети рекомендую сменить свой пароль при использовании зеркала.
Невидимка Вконтакте – это очень неплохая фишка, благодаря которой можно оставаться в оффлайн режиме, рассматривая свои новости и слушая музыку. Надеюсь, из всех способов Вы себе выберете подходящий! На этом все! Спасибо за внимание!
У каждого человека иногда бывает такое настроение, когда не хочется с кем-либо видеться или разговаривать, а от назойливых вопросов «Как дела?» уже тошнит. Такое состояние можно охарактеризовать одним емким словом - «достали». Если вы желаете скрыть свое присутствие в социальной сети «ВКонтакте» от кого-либо из друзей, например, от начальника (и зачем вы только его в друзья добавили?!) или назойливого поклонника (а он тут зачем?), вам будет отрадно узнать, что есть несколько заковыристых лазеек, как зайти в «Контакт» невидимым.
Существует, по крайней мере, три способа, как анонимно зайти в «Контакт». Остановимся более подробно на каждом из них, а вы уже сами выберете тот, который окажется вам ближе.
Как зайти в «Контакт» невидимым с помощью специального программного обеспечения?
Наши доблестные программисты позаботились о том, чтобы у каждого пользователя «ВКонтакте» была возможность зайти в «Контакт» невидимым, разработав для этих целей великое множество самых разных продуктов. Наибольшей популярностью пользуются следующие утилиты:
- VkLife;
- Агент «ВКонтакте»;
- VK A-Vision.
Данные приложения «умеют» делать многое, но самое ценное для нас в рамках нашей темы - это, конечно, наличие возможности войти в режим «Невидимки» и тем самым сохранить свое инкогнито. Каждая из этих программ или им подобных приложений легко и быстро устанавливается в течение пяти минут.
Важно: скачивайте приложения только с проверенных источников, чтобы исключить вероятность передачи личной информации интернет-мошенникам.
Как зайти в «Контакт» невидимым, используя лазейку с главной страницей профиля?
Если вы не хотите устанавливать на компьютер специальное программное обеспечение, а невидимкой стать охота, есть способ посложнее.
Дело в том, что режим онлайн включается тогда, когда пользователь «ВКонтакте» переходит на свою личную страничку или же персональные странички своих друзей. Если же этого не происходит, пользователю автоматически присваивается статус оффлайн.
Чтобы воспользоваться данной лазейкой, войдите на сайт под своим именем и, не предпринимая никаких шагов, выждите минут пятнадцать. Можете заняться чем-нибудь отвлеченным - заварить чай, вынести мусор, вымыть посуду или накричать на кошку.
По истечении данного отрезка времени сообщение о том, что вы на сайте, пропадет. Все, вы теперь офф. В этом статусе вы совершенно спокойно можете читать сообщения, заметки и ленту новостей, смотреть фотографии, слушать музыку, заглядывать в группы и просматривать видео. Единственное, чего делать ни в коем случае нельзя - заходить на странички profile.php. Таким образом, вам нельзя заходить на главную страницу чьего-либо профиля, в том числе и своего собственного. В противном случае, вы автоматически станете видны для других пользователей.
Чтобы вам было несколько проще - сделайте страничку «Мои сообщения», «Моя музыка» или «Мое видео» закладкой в браузере и пользуйтесь данной ссылкой тогда, когда вам не хочется никакого общения.
Как зайти в «Контакт» невидимым - способ для пользователей интернет-браузера Mozilla Firefox
Давайте обсудим, как легко и просто пользователю браузера Firefox можно включить невидимку «ВКонтакте».
Для начала нужно проделать следующее - вставить в адресную строку данного браузера функцию «about:config». Эта функция отвечает за вызов настроек Mozilla Firefox.
Что делать дальше? В фильтр-строке введите «network.http.redirection-limit» и нажмите «Ввод». Двойным щелчком мыши по строке откройте окно, в котором нужно будет изменить стоящее там число на цифру 0 (обязательно запомните ту цифру). Ваши действия приведут к тому, что браузер не сможет делать обработку переадресации страничек.
Перейдите на другую вкладку и попробуйте войти в «Контакт», используя ваш логин и пароль. Если до этого вы все делали верно, система выдаст вам сообщение об ошибке. Но не стоит впадать в панику - все так и должно быть. Перейдите на любую страничку «ВКонтакте» - будь это страничка с лентой новостей или списком друзей.
Теперь вернитесь на предыдущую вкладку и введенную ранее цифру 0 замените значением, которое вы должны были запомнить. Все, теперь вы оффлайн.
Случаются ситуации в этой жизни, когда человек хочет оставаться незамеченным. Получают такую возможность зачастую только герои сказок и фильмов. Однако, существует масса историй, в которых люди рассказывают, как они сами становились невидимыми на какое-то время или ощущали присутствие невидимого человека рядом с собой.
Давайте разберемся, возможно ли стать невидимкой в реальной жизни.
Быстрая навигация по статье
История и теории
В некоторых книгах упоминается, что народности Южной и Северной Америки, некоторые йоги, австралийские аборигены и члены ордена розенкрейцеров (общество ученых, философов и мистиков, основанное в средневековой Европе), практиковали посредством регуляции своего сознания и некоторых психологических тренингов так называемую "контролируемую невидимость".
Также над вопросом невидимости работали ученые-физики из Британии. Они пытались объяснить это явление посредством "голографической квантовой модели восприятия реальности". Эдгар Митчелл, являющийся одним из авторов этой модели, заявил, что человеческая психическая деятельность имеет квантовую природу, а восприятие окружающих объектов является двусторонним процессом. Когда человек наблюдает за каким-либо предметом, его сознание вступает с этим предметом в "резонанс". Результатом является распознавание пропорций, форм и плотности объекта. В случае, если "резонанса" нет, мозг не может идентифицировать этот объект, даже если испытуемый человек видит его глазами.
Теоретические исследования британских ученых также показали, что "облако", состоящее из свободных электронов, может поглощать лучи света. Человек или предмет, находящийся в таком облаке, может стать невидимым, потому что лучи света не отразятся от него и не преломятся. Однако, сегодня создать такое облако невозможно.
"Невидимость" в настоящее время можно создать благодаря различным техническим средствам, обеспечивающим маскировку. Это разного рода электронные ухищрения, специальные материалы и комбинирование того и другого вместе.
Практика по книге
Еще одним вариантом достижения невидимости являются психологические треннинги. Некий Эрик Деге написал книгу, обучающую этому любого желающего. Весь процесс обучения он разделил на три этапа, каждый из которых требует внушительного времени, отводимого для тренировки.
Первый этап
Первый этап включает в себя следующие действия:
- Человеку необходимо расположиться в удобном месте, где нет внешних раздражителей и закрыть глаза.
- Нужно постараться ощутить тело невидимым для окружающих. Также можно вообразить свое погружение в события из прошлого, при этом позиционировать себя невидимым. Теперь нужно представить события будущего, в которых нужно ощущать себя невидимкой.
- По прошествии пяти минут нужно сосредоточиться на какой-либо одной части своего тела, например, на пальцах рук. Глаза при этом необходимо держать закрытыми. Представьте, что пальцы становятся прозрачными, со вы временем вы сможете разглядеть, что находится за ними.
- Когда удастся представить пальцы полностью прозрачными, нужно пытаться зафиксировать эту ситуацию на как можно долгое время. Ваши мысли могут сбиться и есть вероятность возникновения дискомфортного состояния. Не стоит расстраиваться, если это случилось — отдохните и попытайтесь еще раз. Сначала представлять часть тела невидимой будет тяжело и продолжительность будет составлять несколько секунд. Практиковаться надо до тех пор, пока не получится держать такое состояние дольше пяти минут. Все зависит от конкретного человека, кому то достаточно нескольких недель, а некоторые не укладываются и в несколько месяцев.
Второй этап
Второй этап обучения должен начаться после того, как вы научились удерживать состояние прозрачности пальцев в своем воображении в течение пяти минут. Небольшая особенность: выполнять следующие упражнения рекомендуется на пустой желудок.
- Не будет лишним закрепить усвоенный из предыдущих действий материал. То есть нужно представить свои пальцы невидимыми как можно дольше. Пожалуй, можно усовершенствовать это упражнение, пытаясь распространять воображаемую невидимость с пальцев рук на остальные части тела. Пытайтесь вовлечь в этот процесс совершенно все тело.
- Если делать все правильно, полностью невидимым удастся представить себя примерно в течение пяти минут.
- Повторять упражнение следует примерно 15 раз в день, три недели подряд. Все мысли должны быть устремлены только на выполнение данных упражнений. Если кто-то вас прервет, упражнение обязательно надо начать с самого начала.
Третий этап
Когда 3-4 недели усердных и прилежных тренировок будут позади, вы сможете фиксировать свое восприятие на мыслях о невидимости тела. Это будет значить, что пришла пора перейти к третьему этапу.
- Для выполнения упражнения нужно найти близкого друга или родственника. Человек должен отнестись к вам с пониманием и быть тактичным и вежливым. Вы должны доверять этому человеку полностью.
- Когда такой человек будет найден, попросите его быть с вами рядом, но при этом, никак не мешать. То есть человек должен вести себя максимально тихо. Его задачей будет фиксировать те моменты времени, когда ему покажется, что способность видеть вас у него изменяется.
Таким образом, мы выяснили, что при должном упорстве есть шанс стать незаметным как минимум, для окружающих людей. Так как описанная выше техника не сможет научить вас скрываться, например, от видеокамер.
А вы иногда - или часто - чувствовали, что становитесь невидимым для других? Что вас не замечают и игнорируют? Что люди как будто перестают вас видеть и слышать?
Такое происходит потому, что прежде всего вы сами не смотрите на себя, а другие люди относятся к вам так же, как вы относитесь к себе.
1. Игнорируйте себя
Как часто вы не обращаете внимания на то, что чувствуете на самом деле? Постоянно скрывать свои чувства не очень хорошая идея, так именно чувства являются источником управления собой, они показывают нам, любим ли мы себя, заботимся ли о себе или отказываемся от себя.
Когда вы игнорируете свои чувства, вы говорите себе, что они не важны для вас. Но если то, что вы чувствуете, не важно для вас, то как это может быть важно для других?
Что вы делаете когда чувствуете беспокойство, депрессию, боль, гнев, одиночество или горе? Пытаетесь ли вы избавиться от чувств, перестать ощущать их? Вините ли вы себя за то, что чувствуете? Стараетесь ли вы задавать чувства алкоголем, едой, наркотиками, сигаретами или лекарствами? Погружаетесь ли вы в какую-то деятельность, такую как просмотр телевизора, шоппинг, работа или секс? Если вы сами любыми путями стараетесь забыться, то ничего удивительного в том, что и другие вас забудут.
Попытки избежать чувств за счет переключения на что-то другое какое-то время работает, но в долгосрочной перспективе окажется, что вы остались один и полностью опустошены. В результате такого отказа от самого себя вы становитесь невидимым для самого себя, что в результате приводит к невидимости в глазах других.
2. Не отстаивайте свою правоту
Вы можете как лев броситься на защиту своего ребенка, даже если ребёнок не прав. Но почему же тогда вы не можете сказать ни слова в свою поддержку? Вы говорите себе, что и так правы и просто не хотите разжигать конфликт.
Но когда вы постоянно отступаете, уходите от конфликтов, вы показываете другим, что и они не должны считаться с вами.
Вы можете молча сносить чужое осуждение, оценку или неуважительное поведение по отношению к вам? Но ведь вы сами показываете другим как надо относится к вам. Постоянно отступая на шаг, вы сами обучаете людей, что можно не напрягаться и не относится к вам с уважением.
3. Вступайте в односторонние отношения
Вы привыкли слушать, как другие часами говорят о себе и тихо надеяться, что они попросят вас рассказать о себе (что случается крайне редко).
Конечно, людям нравится проводить время с вами, потому что вы - это «свободные уши», вы умеете хорошо слушать, но до тех пор, пока вы игнорируете себя, другие тоже будут игнорировать вас.
Если вы находитесь в таких односторонних отношениях со своими друзьями и знакомыми, то вы обучаете этих людей игнорировать вас.
4. Старайтесь всем понравиться
Многим из нас в детстве внушали, что в первую очередь надо заботиться о других, а только потом о себе. Нам говорили, что эгоистами быть плохо.
И если в итоге вы постоянно пытаетесь угождать людям в надежде, что и они будут о вас забоится, то скорее всего вы ошибаетесь. Вы опять показываете другим, что о вас можно забыть.
Вы больше сосредоточены на том, чтобы понравится другим, чем на том, чтобы любить себя? Вы верите, что если откажитесь от своих интересов и отступите назад, то люди решат, что вы хороший человек и начнут так же относиться и к вам? Это хоть раз сработало?
Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы быть приятным человеком, за исключением случаев, когда наигранной любезностью вы хотите чего-то добиться. Если вы таким образом планируете получить чье-то одобрение, то ваша любезность - это не больше, чем одна из форм контроля, и рано или поздно это будет иметь неблагоприятные последствия. Большинство людей не любят, когда их контролируют и они с легкостью могут понять ваши истинные цели. В результате может получится, что люди начнут отодвигаться от вас и игнорировать - а это именно противоположный результат того, что вы добиваетесь.
Чтобы перестать быть человеком - невидимкой, надо перестать самому ощущать себя таким. И тогда другие люди тоже прекратят не замечать вас. Когда вы научитесь любить себя, другие тоже полюбят вас.
В городе Вентура (штат Калифорния) с одной женщиной произошел странный случай. С ее слов, находясь у себя дома, сидела в гостиной на диване и просто смотрела на стену. Через несколько минут, по её мнению, она стала невидимой. Её муж в это время был дома – ходил по комнатам и искал ее. Он даже находился в нескольких метрах перед ней и не видел ее. Состояние «невидимости» продолжалось около 10 минут, по истечении которых, женщина внезапно стала видимой. Эта история является одним из зафиксированных случаев «спонтанной невидимости», которые собирает и изучает американка Дона Хигби.
Она опросила десятки жертв загадочного феномена в разных странах: США, Англии, Австралии, Пуэрто-Рико, Бразилии и нескольких странах Европы. Это кажется нелепым, но люди внезапно, без какого либо воздействия из вне, становятся невидимыми. При этом продолжают чувствовать себя, как и раньше, как будто ничего не изменилось, но другие люди их не видят (не замечают) и не слышат. Один из таких случаев произошел с 37-летним мужчиной на вечеринке. Мужчина пошел в ванную комнату, чтобы умыться, а когда вышел, обнаружил, что его все игнорируют, как будто не видят, смотрят сквозь него. Он пытался заговорить с окружающими, попросил у своей подруги сигарету, но его никто не слышал, как будто его нет рядом. Подумав, что его разыгрывают, он, в обиде, снова заперся в ванной. Выпив там бутылку пива, вышел, его подруга спросила его, где он пропадал, она искала его. Окружающие, как ни в чем не бывало, снова разговаривали с ним. Коллекция бредовых (прим. ред. сайт) историй Хигби о «внезапной спонтанной невидимости» описывается в её книге. Несколько человек оказывались в состоянии «невидимости» несколько раз. Со слов Хигби, такие люди, видимо, предрасположены к этому состоянию.
Стоит отметить, что «спонтанная невидимость» человека проявляла себя только по отношению к окружающим его людям, видеокамеры же фиксировали присутствие «невидимки», как видимого человека, а фототехника в ряде случаев позволяла «зафиксировать» «частичную невидимость» человека.
Странно, но я тоже умею фотографировать невидимых людей)))
Писательница, исследователь «спонтанной невидимости» Хигби в своих статьях и книгах на эту тему не дает никаких объяснении этому явлению.
Известно, что некоторые йоги, австралийские аборигены, народности Северной и Южной Америки, а также члены ордена (тайное, основанное в средневековой Европе общество мистиков, философов и ученых. .) практиковали т.н. «контролируемую невидимость» посредством определенных психологических тренингов и регуляции самосознания. При этом Хигби не отрицает возможного участия в этом процессе «внеземного разума» в виде всякого рода инопланетян.
Объяснить это явление попытались британские ученые-физики с помощью «квантовой голографической модели восприятия реальности». Один из авторов этой модели физик-теоретик Эдгар Мичелл выдвинул предположение, что чувственное восприятие объектов окружающего – перцепция представляет собой двусторонний процесс, а человеческая психическая деятельность имеет квантовую природу. Сознание наблюдателя вступает в «резонанс» с наблюдаемым им материальным образом, в результате чего происходит распознавание форм, пропорций, плотности материального объекта. Если «резонанс» отсутствует, то мозг не идентифицирует этот конкретный объект, даже, если глаза его видят. При этом функциональные изменения в головном мозгу не связаны с патологическим очагом, вследствие механического, или токсического повреждения областей, являющихся звеньями системы зрения.
Так же, британские ученые в ходе теоретических исследований выяснили, что «облако» свободных электронов способно поглощать световые лучи. «Окутанный» таким облаком предмет, или человек действительно может стать невидимым, т.к. лучи света не преломятся и не отразятся от него. На практике, пока, подобное облако сделать не представляется возможным.
В настоящее время «невидимость» того, или иного объекта создается благодаря маскировке с помощью разнообразных технических средств. Они включают в себя разнообразные электронные ухищрения и менее наукоемкие – маскировочные материалы, а также их комбинации. Но, наша статья посвящена не маскировке, а собственно «невидимости». Возможно, где – то в секретных лабораториях уже и синтезированы «яды», или какие – ни будь психотропные газообразные вещества, способные так повлиять на психику окружающих людей, что они просто не будут обращать внимание на посторонних, соответственно не фиксируя их в своей памяти, при этом будут выполнять те действия, которые выполняли на момент воздействия без каких – либо системных изменений. Так же, возможно, что пресловутые психологические тренинги тоже позволяют добиться такого результата.
Один из таких «тренингов» в виде книги продает за несколько баксов в Интернете некий Эрик Деге (Erik Dege). В своей книге Деге повествует о процессе тренировки самосознания, целью которой является «невидимость» натренированного в этом плане человека окружающими людьми. Так же он указывает, что «невидимость» распространяется только для окружающих людей, видеокамеры все равно «видят» «невидимку». Этим он объясняет тот факт, что не хочет демонстрировать свои способности «превращаться в невидимку» на телевидении. Процесс обучения «невидимости» делится Эриком на три стадии, в каждой из которых нужно тренироваться по определенной схеме достаточное количество времени.
Первая стадия. В процессе тренировки в рамках первой стадии обучения «невидимости» человек должен: 1. Расположиться в удобном для себя месте, где нет никаких неприятных внешних раздражителей. 2. Закрыть глаза (как же без этого… прим. ред.) 3. Мысленно попробовать «ощутить» себя абсолютно невидимым. Представить какие-нибудь события из вашей жизни, где вы принимали непосредственное участие, и постараться в этих воспоминаниях позиционировать себя как невидимого. Затем представить возможные события с вами в будущем и так же «ощутить» себя в них «невидимым». 4. Через 5 минут таких фантазий, не открывая глаз , сосредоточиться на определенной части своего тела, лучше, если это будут пальцы кистей рук (и). Представить, как они постепенно становятся прозрачными, и вы можете видеть, что находится под ними. 5. Как только в вашем воображении пальцы рук стали «полностью невидимыми» попытайтесь сохранить эту ситуацию как можно дольше времени . Возможно, в процессе этого, станете отмечать, как происходит «напряжение мыслей», они начинают без всякой логической связи перескакивать одна на другую. Если это произойдет, не пугайтесь, попытайтесь расслабиться, отдохните и повторите попытку снова. Глаза при этом открывать не надо. В начале тренировки представлять невидимой какую-нибудь часть тела (в данном случае пальцы кистей) получится непродолжительное время – от нескольких секунд, до минуты. Продолжайте практиковать, чтобы научиться держать эту мысль в вашем сознании как можно дольше – желательно, до 5 минут. Со временем вы научитесь акцентуироваться на этой мысли и внешние раздражители перестанут вас отвлекать. Продолжайте практиковать это упражнение не менее трех недель. Некоторым людям приходилось тренироваться несколько месяцев, чтобы в течение 5 минут явно представлять в своем воображении то, что их пальцы стали прозрачными и полностью невидимыми. Перед концентрацией на этой мысли желательно взглянуть на часы и засечь время. Когда ваша логика начинает «сопротивляться», вы не можете уже дальше держать в сознании мысль о том, что ваши пальцы невидимы – откройте глаза и посмотрите, сколько прошло времени.
После того, как вы научитесь удерживать в воображении представление о прозрачности ваших пальцев в течение минимум 5 минут, самое время переходить ко второй стадии обучения.
Вторая стадия. Выполнять упражнение второго этапа обучения «невидимости» Эрик Деге рекомендует «на пустой желудок». 1. Начните с того упражнения, которому вы научились на первом этапе – как можно дольше представить пальцы своих рук невидимыми (с закрытыми глазами). Но, не останавливайтесь на этом, продолжайте концентрировать свои мысли на том, что «невидимость» распространяется от пальцев на все остальные части тела. Это происходит очень медленно, постепенно невидимыми становятся запястья, предплечья, плечи, в этот процесс вовлекается все ваше тело. На фоне этих фантазий ваше дыхание станет более глубоким, стабилизируется работа сердечно-сосудистой системы. 2. Если все делаете правильно, понадобится около 5 минут, чтобы полностью представить себя невидимым. В общей сложности слово «невидим» или его синонимы, вы произнесете в ваших мыслях около 60-ти раз. 3. Повторяйте это упражнение около 12 раз в день в течение 3-х недель. Это сложно, но вы не пожалеете. Помните, что если вас кто-нибудь отвлек от этого упражнения (как и от упражнения на первом этапе), время которое вы потратили на него до этого – в «зачет» не идет и нужно снова потратить на него чуть больше часа. Ваши мысли должны быть полностью сконцентрированы на выполнении этих упражнений. В некоторых случаях, выполнение упражнения на второй стадии долго не получается. В этой ситуации надо вернуться к упражнению первой стадии и практиковать его еще в течение нескольких дней. Все зависит от особенностей вашей психики.
После того, как вы, спустя 3 – 4 недели тренировок на второй стадии обучения, зафиксировали способность вашего сознания на более-менее длительное время воспринимать себя в своих мыслях невидимым, переходим к третьей стадии.
Третья стадия. На этой стадии есть большая вероятность, что вам посоветуют обратиться к психиатру (шутка — прим. ред.) Кто посоветует? Все дело в том, что для следующего упражнения требуется второй человек и, если вы выберете в свои компаньоны тотального скептика, шутника (как я), то он и посоветует! При этом вся ваша предыдущая тренировка пойдет насмарку, так как, грубо говоря, вам станет неловко из-за своего поведения, в вашем сознании моментально сформируются комплексы, типа «я столько времени страдал ерундой, которая, действительно, чуть не свела меня с ума». При этом положительного влияние данного тренинга на ваш психо-эмоциональный статус вы не отметите. И так, в компаньоны, для третьей стадии нужно выбирать индифферентного, или заинтересованного человека, желательно, если это будет родственник, или близкий друг. Так же, нужно, чтобы этот человек был психически адекватен и по возможности тактичен и вежлив по отношению к вам. Разумеется, чтобы он был трезв и не накурен (прим. ред.) Со своей стороны, вы всецело должны ему доверять.
Попросите этого человека расположиться неподалеку от вас так, чтобы он никакими своими движениями вам не мешал. Так же попросите его вести себя предельно тихо, на сколько это возможно. Попросите его взять лист бумаги и ручку. Компаньон нужен всего лишь для того, чтобы молча фиксировать на бумаге свою способность «видеть вас» и записывать время возможных изменений в вашей «видимости». Сеанс длится в пределах часа. Вы начинаете выполнять упражнения первой и второй стадии, которым научились раньше, как можно дольше задерживая в своем сознании представление о своей полной невидимости. Повторяя их снова и снова. Ну, а компаньон записывает на листке бумаги свои представления о том, на сколько четко вас визуализирует. В частности, он может написать следующее: «Я 100% вижу перед собой 100% — ного придурка! Время – 21 час. 40 мин. 30 сек.» (прим. ред.) Такую схему тренинга пропагандирует вышеупомянутый Эрик Деге. Спасибо ему за это.
В посте изложен краткий перевод на русский язык данного тренинга.
В заключение поста популярный мульт от венгерского режиссера Алексея Алексеева: