Ты выходишь телефона без телефона без телефона. Один день без телефона или как я ощутил жизнь

Анна Миронова

Время на чтение: 12 минут

А А

Как правило, еще совсем недавно говорить об интимной гигиене считалось неудобно и даже неприлично. Однако сегодня мы шагнули далеко вперед – это касается и медицины, и вопросов ухода за телом, и производства средств для создания комфортных условий женщине в самой уязвимой для нее области – сфере интимной гигиены.

Но многие женщины имеют поверхностные представления о том, как необходимо ухаживать за интимной зоной, чтобы обеспечить не только чистоту, но и сохранение правильного кислотно-щелочного баланса, а также нужной микрофлоры. Зачастую известные всем воспалительные заболевания женских половых органов являются следствием неправильного или недостаточного ухода за интимной зоной, поэтому вопрос гигиены для современной женщины является, ни много ни мало, вопросом ее женского здоровья.

Мифы о пользе ежедневных прокладок

Ежедневные прокладки известны каждой женщине, они рекламируются повсюду и продаются в любом магазине и супермаркете, где есть отдел средств личной гигиены. Буквально несколько лет назад наблюдался ажиотаж по поводу этих, на первый взгляд незаменимых, средств женской гигиены – производители доказывали их многогранную пользу, подчеркивая, что с «ежедневками» женщина будет чувствовать себя комфортно везде, в любой ситуации.

Со временем конкурирующие компании стали выпускать огромное разнообразие женских ежедневных прокладок – любой формы и толщины, с ароматом цветов и увлажняющим кремом, антибактериальные, для любой формы трусиков, из разнообразных материалов и с разными наполнителями, самых разных расцветок… Производители, конечно же, продолжают утверждать о пользе этих средств женской интимной гигиены , но вот гинекологи стали все чаще говорить о вреде «ежедневок» для здоровья женщины.

Нельзя однозначно сказать , вредны ли ежедневные прокладки, если их использовать постоянно, для женского здоровья. Но гинекологи утверждают, что здоровая женщина, которая уделяет интимной гигиене достаточно внимания, не нуждается в таких средствах поддержания чистоты и свежести – ей необходимы только душ и чистое белье. Какой бы тонкой она ни была, ежедневная прокладка создает «парниковый эффект» в самой нежной зоне женского тела – а это способствует быстрому размножению микробов.

Лактобактерии, которые полезны для женского организма, существуют и размножаются только при свободном доступе кислорода, а ежедневная прокладка препятствует этому , образуя преграду для вентиляции. Ежедневные прокладки необходимы, когда женщина ожидает менструацию, или же при выделениях слизи цервикального канала в дни овуляции – в остальные дни лучше отказаться от их использования.

Чтобы ежедневные прокладки не нанесли здоровью вред следует соблюдать основные правила их использования :

Ежедневные прокладки должны быть сертифицированы, сделаны из экологически чистых материалов .
Сама упаковка «ежедневок» должна быть герметичной , не пропуская внутрь влагу, бактерии.
В составе «ежедневок» не должно быть никаких синтетических материалов.
Женщина должна отказаться от цветных ежедневных прокладок , потому что красители в их составе могут вызвать аллергию.
Ежедневные прокладки необходимо сменять каждые 2 часа, максимум – 3 часа. За 6 часов использования в «ежедневке» развивается патогенная микрофлора, вредная для здоровья женщины.
Ежедневные прокладки нельзя использовать во время ночного сна, они могут нанести вред в результате длительного использования и стать источником воспалительных заболеваний женской половой сферы.
Лучше всего выбирать ежедневные прокладки без различных парфюмерных отдушек . Большое количество ароматических компонентов может вызвать сильный зуд, аллергию, вызвать раздражение нежной слизистой оболочки.

Тампоны или прокладки – вот в чем вопрос

В дни, когда женщине требуется особая забота и защита, а именно в дни менструации, она может использовать гигиенические женские прокладки, гигиенические тампоны для того, чтобы абсорбировать выделения. Но какое средство интимной гигиены предпочтительнее, а точнее безопаснее, надежнее и комфортнее?

Преимущества и недостатки гигиенических тампонов:

Несомненно, когда производство тампонов обрело широкие масштабы, и у женщин появилась возможность сравнить их с прокладками, многие убедились в их несомненных преимуществах перед последними:

Если тампон подобран и был введен во влагалище правильно, то он хорошо впитывает менструальные выделения и не пропускает их наружу.
Тампоны совершенно незаметны под одеждой , женщина может надевать обтягивающие и светлые вещи в критические дни.
Использование тампонов в критические дни делает женщину свободнее – она может танцевать, купаться, принимать ванну, заниматься спортом.
По своему размеру тампоны гораздо меньше прокладок, и потому их удобнее носить с собой .

К сожалению, у использования тампонов есть недостатки , о которых женщине необходимо знать при выборе:

Тампон впитывает не только менструальные выделения, но также и секрет со стенок влагалища – это вызывает их сухость . Некоторые женщины отмечают из-за сухости болезненность при извлечении тампона.
Тампон необходимо заменять новым каждые 4 часа . Но он не заметен даже самой женщине, и она легко может забыть о нем. Использование тампона свыше 4 часов служит причиной размножения в нем болезнетворных бактерий, которые могут вызвать воспалительные заболевания женской половой сферы.
Известны случаи очень серьезного заболевания — синдрома токсического шока женщин во время использования тампонов. Эти случаи довольно редки, но каждая женщина должна быть предупреждена об этом риске.

Преимущества и недостатки женских гигиенических прокладок:

На сегодняшний день видов женских гигиенических прокладок гораздо больше, чем разновидностей тампонов. Многие женщины отдают предпочтение именно им, так как считают более гигиеничными или удобными. Так ли это?

Сегодня выпускается огромное количество видов прокладок для интимной гигиены женщины, они могут быть с крылышками, «дышащими», дискретными, ароматизированными, рельефным и… Если сравнивать с тампонами, прокладки имеют ряд преимуществ .

Соблюдение интимной гигиены - залог здоровья всего организма. Об этом знают все взрослые люди. Но есть те, кто мало уделяет внимания данной сфере жизни. Про гигиену и популярные продукты для проведения водных процедур мы и поговорим.

Гигиена

На полках магазинов представлен большой выбор средств для интимной гигиены, однако они практически все предназначены для женщин. Мужчины же, стесняясь обратиться за помощью при возникновении неприятных ощущений интимного характера, часто пускают это на самотек.

И зря, ведь даже самая незначительная проблема может привести к серьезным последствиям. В этой статье мы рассмотрим разные средства для мужской интимной гигиены и их особенности. Тогда даже самый неосведомленный парень сможет легко выбрать для себя подходящий вариант.

Какие бывают средства для интимной мужской гигиены?

В давние времена для купания и ухода за телом использовались отвары, масла и настои из лекарственных трав. Этими рецептами до сих пор успешно пользуются современные медицина и косметология, применяя их вместе с развитыми технологиями и новейшими разработками. А какие же на сегодняшний день существуют средства для мужской интимной гигиены? Список их представлен ниже.

Какие средства лучше?

Мужчины по своей натуре очень рациональны и не склонны часто менять что-то в своей жизни. Это касается и выбора косметических, гигиенических средств. Чаще всего представители мужского пола отдают предпочтение одной фирме.

И в чем-то они правы. Ведь для определенной серии средств любая компания использует одну основу. Именно поэтому можно предположить, что если или шампунь определенной торговой марки подходит мужчине, то и средство для интимной гигиены этой же фирмы тоже не вызовет неприятных ощущений.

Как выбрать?

Выбирая для себя средства для интимной мужской гигиены, следует ознакомиться с составом, в котором предпочтительно содержание некоторых ингредиентов:

должна содержать молочную кислоту, что сохранит оптимальный уровень кислотности кожи;
природные, в т.ч. и травяные компоненты - они обладают противовоспалительным, антисептическим действием;
масла растительного происхождения и глицерин - они увлажняют, смягчают и питают нежные участки кожи тела.

Лучшие средства интимной гигиены для мужчин должны иметь антибактериальные свойства и устранять запах. Нужно знать, что остальные составляющие подобных средств выполняют функции пенообразования, смягчения и впитывания. Они не должны резко пахнуть или содержать спирт.

Профилактика интимного дискомфорта у парней. Популярные средства

Купание. Несмотря на предстоящий трудный рабочий день или спешку, нужно обязательно уделить время таким процедурам. Подмывание водой с использованием мыла, геля или пенки для интимной гигиены два раза в день предотвратит появление таких неприятных симптомов, как зуд, неприятный запах или потница, что возникает из-за образования и размножения бактерий. Большой популярностью пользуется следующая продукция: гель «Эндогем», жидкое мыло ТМ «Красная линия», гель-мусс и пенка компании Health and Beauty, молочная эмульсия с экстрактом календулы от ТМ Cleanic, Blue Ice от компании «Невский банщик», Palmolive Men, твердое мыло от Aubrey Organics. Эти средства для мужской интимной гигиены отзывы получили от парней положительные. Несмотря на то что многие из названых все же производятся для женщин, представители сильного пола их также оценили по достоинству.

Белье. Использование слишком обтягивающего или синтетического нижнего белья приводит к образованию потертостей и даже воспалений в интимных местах. Выбирайте комплекты по размеру и только из натуральных тканей. Ежедневно меняйте одежду, чтобы всегда чувствовать свежесть и комфорт. Если вы ведете сидячий образ жизни, имеете вес выше среднего и страдаете повышенным потоотделением в области паха - воспользуйтесь специальными дезодорантами. Хорошо себя зарекомендовали: Bond Sensational от ТМ Unique & Innovative, Chanel For Men от ТМ Chanel, спрей при повышенной потливости от ТМ Dior, твердый антиперспирант от компании Hugo Boss, гелевый дезодорант с гранулами от ТМ GILLETTE, стик и роликовый дезодорант BIOTHERM, представленный одноименной компанией, стик от ТМ Kenzo.

Кроме проведения ухода за половым органом следует добавить такую процедуру, как удаление или подстригание волос в паху, в области подмышечных впадин. После нее можно также использовать дезодоранты, которые наносятся на белье или непосредственно на тело.

Если неприятность все же случилась

Вы почувствовали жжение, зуд в паху? Появились прыщи и/или покраснения? Не мешкайте и сразу обращайтесь к доктору. Ведь это могут быть симптомы многих заболеваний половой системы, отсутствие лечения которых нередко приводит к импотенции. До того как вы получите консультацию, воспользуйтесь несколькими советами, чтобы временно облегчить свое состояние:

Примите душ с мылом для интимной гигиены.
Сделайте в неглубокой емкости слабый раствор марганцовки и подержите половой член в нем, отодвинув крайнюю плоть.
Аналогичное действие проводится с отваром ромашки. Залейте литром кипятка 2 столовых ложки ромашки, доведите до кипения и дайте настояться. Процедите отвар и подержите половой член в нем 5-10 минут.
Чайную ложку пищевой соды разводят в стакане теплой воды и повторяют вышеописанные действия.

С такими растворами можно делать и ванночки. Они действуют на кожу успокаивающе, дезинфицируют ее и снимают воспаление.

Даже самые лучшие средства мужской интимной гигиены не являются медицинскими. Они не лечат болезни интимного характера, а служат лишь для устранения их некоторых симптомов и используются в профилактических целях. Как только вы заметили дискомфорт, обратитесь за врачебной помощью, чтобы не пропустить опасное заболевание половой системы. Ведь запущенная болезнь может привести к серьезным последствиям.

Небольшое заключение

Мы рассмотрели разные виды косметики, в том числе и лучшие средства интимной гигиены для мужчин, фото некоторых из них представлены в статье для наглядности. Надеемся, что наши рекомендации были вам полезны. Помните, что средства для мужской интимной гигиены помогут защититься от различных проблем в интимной сфере. Поэтому обязательно пользуйтесь ими!

Мы не призываем полностью отказаться от современных технологий. Но иногда стоит оставить телефон дома, и на то есть как минимум пять причин.

Глупо отрицать факт, что смартфоны значительно облегчили нашу жизнь. Вы просыпаетесь от будильника, смотрите погоду, читаете новости, болтаете с друзьями, задаёте вопросы Siri, проверяете нужный адрес по Google Maps… И всё это в одном маленьком устройстве. Если не существует приложения, которое может помочь в решении вашей проблемы, скорее всего, оно разрабатывается прямо сейчас.

Смартфон нужен не только для развлечения, но и для работы. Вы ждёте важного звонка, чтобы узнать о ходе проекта. Можете выяснить детали последнего совещания прямо на ходу. Отвечаете на входящие сообщения. Отговорке «Я не смог с ним связаться» не место в XXI веке. Ей просто никто не поверит.

Смартфон - не просто аксессуар, а полезный инструмент, без которого мы не можем выйти из дома.

Преимущества использования смартфона явно перевешивают его недостатки. Но они мешают нам жить так, как мы жили раньше. Возможно, поэтому, оставшись без связи, мы начинаем чувствовать себя свободнее. И вот ещё пять преимуществ жизни без телефона.

1. Вы будете меньше отвлекаться

Вы сможете лучше сосредоточиться на работе, если не будете каждые две минуты поглядывать на телефон, на который приходят новые уведомления.

Если в Facebook, Twitter или Instagram вы подписаны на тысячу человек и следите за тем, что происходит у них в жизни, у вас попросту не останется времени на свою.

Найти баланс между работой и личной жизнью непросто. Но если вы сможете закончить больше дел в офисе, то вечер можно посвятить отдыху и приятному общению с близкими. Не берите телефон на работу. Вы заметите, что успеете сделать намного больше.

2. Вы сможете расслабиться

Когда в ушах нет наушников или гарнитуры - это прекрасное ощущение. Вокруг вас полно приятных звуков: пение птиц, шум ветра в кронах деревьев. Возьмите обычную бумажную книгу, а не её электронную версию, и отправляйтесь в парк: полистайте странички, почувствуйте текстуру бумаги. Без телефона вы сможете расслабиться, отдохнуть и избавиться от ощущения, что ваше внимание разрывается на части.

3. Вы получите удовольствие от общения с людьми

Мы смотрим через экран смартфона на большинство событий, происходящих в жизни: будь то спортивное состязание, детский утренник или свидание с любимым человеком.

Оставшись без гаджета, вы поймёте, что воспоминания, которые вы создаёте с другими людьми и в которые полностью вовлечены, всегда будут круче любого видео.

4. Вы сможете сосредоточиться на реальной жизни

Некоторые вещи невозможно описать, невозможно прочувствовать, если вы витаете мыслями где-то ещё. Завтрак не станет вкуснее, если вы наберёте сотню лайков в Instagram. Путешествие не станет более захватывающим, если вы поделитесь фотографиями с подписчиками.

5. Вы сохраните часть своей жизни в неприкосновенности

Никому не интересно, зачем вы повели свою собаку к ветеринару, и вам не нужно выкладывать своё местоположение каждый раз, когда вы выходите из дома за пачкой чипсов и лимонадом.

Нормально держать в курсе своей жизни близких друзей и родных, но большинство людей не хочет видеть и слышать вас каждую секунду своего дня.

Сохраните несколько тайн, скрытых от всего остального мира. Например, договоритесь встречаться с другом раз в неделю в одно и то же время в одном и том же месте без телефона. Но больше никому об этом не рассказывайте. Встреча всегда будет казаться особенной, даже если вы просто болтаете и пьёте кофе.

ФОТО Getty Images

Пока я работала, телефон был для меня предметом первой необходимости. Мне могли позвонить в любое время, я постоянно была на связи. А с работы я звонила дочери узнать, где она, когда собирается домой, чтобы рассказать, что есть на обед, спросить, как прошел день и помочь с уроками, если нужно.

Но когда дочь повзрослела и уехала учиться в другую страну, мое правило «быть на связи» осталось со мной. И когда я ушла с работы, телефон по-прежнему был моим постоянным спутником. Не столько по необходимости, сколько по привычке: мало ли что. Я сама над собой подсмеивалась: да что может случиться такого срочного? Но продолжала держать его под рукой. Без него мне становилось как-то не по себе.

Однако все изменилось, когда я купила дом в трехстах километрах от Москвы. Настоящий деревенский дом с резными ставнями, с русской печкой, с колодцем на участке. Только без мобильной связи: она там попросту отсутствует. И я, к своему удивлению, поняла, что могу без нее спокойно жить и отлично себя при этом чувствовать.

Прощай, город!

Выхожу из своей московской квартиры, сажусь в машину. Впереди пять часов дороги. И телефон, конечно же, со мной, он лежит рядом, чтоб его было и видно, и слышно. Наконец проезжаю Вышний Волочок и сворачиваю на дорогу, которая идет через лес. Радуюсь, что скоро буду в деревне. Но потом начинаю делать остановки. Останавливаюсь, когда вижу камень, который подойдет для бордюра на участке. Выхожу из машины, чтобы размять ноги. Ищу, где бы посмотреть грибы. И все время жду, что подаст голос мобильный, потому что знаю, что через несколько метров начнется «мертвая зона».

За время дороги мне, как обычно, пару раз звонил мой хороший друг узнать, как я еду. Еще пришло одно сообщение с сайта kniga.ru. А больше ничьих звонков я и не ждала, потому что всех предупредила, что уезжаю на три дня и буду вне Сети. Но я еду медленно, с остановками, потому что мне кажется, что именно сейчас кто-то мне позвонит или пришлет наиважнейшее сообщение, или на память придет что-то очень важное и нужно будет самой срочно кому-то позвонить.

Наконец я добираюсь. И тут у меня начинается паника, что я «недоступна». Я выгружаю вещи из багажника. Бегу к колодцу за водой. Пока еще с мобильным в кармане, хоть и знаю, что он здесь не ловит. Но все-таки продолжаю надеяться: а вдруг?

Привыкая к тишине

Растапливаю печь, чтоб до ночи дом прогрелся и дрова успели прогореть, натаскиваю впрок побольше дров, раскладываю вещи… И все время поглядываю на телефон, а там перечеркнутый кружочек - чуда не происходит, сеть не появляется. Но уже начинает темнеть, а нужно еще закрыть ворота и занести оставшиеся вещи в дом, чтоб в потемках не бегать на улицу.

Все. Устала. Натаскалась. Наливаю себе чай и выхожу на веранду полюбоваться видом, пока совсем не стемнело. Перед глазами заросший участок, деревья шумят, солнце садится, воздух, тишина, красота. Я начинаю «выздоравливать»: паника затихает - сначала от безысходности, потому что все равно сети нет, а потом потому, что просто очень хорошо. Из головы уходят суетные городские мысли и приходят простые и очень разумные деревенские - о том, что нужно сделать сегодня и завтра и что вообще до холодов. А сейчас - скорее поставить греться воду, просушить постельное белье, сделать ужин и лечь не поздно, чтоб не проспать субботнюю продуктовую лавку, а потом «жигуль», который привезет молоко из соседней деревни.

А в доме лежит мобильный со своим перечеркнутым кружочком, и теперь он просто будильник. И впереди целых три волшебных дня отдыха! Как раньше, когда не было мобильных телефонов и уезжали себе на сколько угодно. И только раз в неделю ходили на почту, заказывали разговор по междугородному телефону, чтобы сообщить, что все в целом отлично, о подробностях при встрече, и что время летит быстро и скоро уже увидимся. А когда встречались, то рассказывали о самом интересном, смешном и красивом, потому что все неприятности к тому времени уже заканчивались и вспоминались как забавные приключения.

Человеческая связь вместо мобильной

Три дня я живу в тишине и покое. Никому не бросаюсь звонить, если возникает какая-то проблема, а спокойно все обдумываю и нахожу решение сама. Мне здесь хорошо думается, когда я чем-то занимаюсь по дому или на огороде, когда иду за водой или топлю печку. Все вокруг придает мыслям спокойствие и основательность. Я просто забываю про телефон, и мне нравится, что я могу без звонка зайти к соседям, нравится встретить кого-то на нашей деревенской улице и поболтать обо всем на свете. А сколько всего узнаешь, пока ждешь продуктовую лавку! Никакой интернет не нужен. И по вечерам мы тут ходим друг к другу в гости и опять подолгу разговариваем, делимся новостями и планами, договариваемся, когда пойдем за грибами…

Но закончатся три дня моей деревенской жизни, и я приеду домой, в город, и мобильный снова будет «гулять» со мной по квартире. Сначала поближе к ванной, потом на кухню, потом к телевизору, потом рядом с подушкой… На обратном пути все будет происходить в обратном порядке: сначала появится сеть, потом позвонит тот же приятель узнать, как дорога и как я доехала, и придет сообщение от kniga.ru. И выяснится, что никто мне за эти три дня и не пытался звонить. А зачем, собственно, если я всех предупредила, что уеду? Сама я нисколько не огорчусь, что целых три дня прожила без единого телефонного разговора. И в дороге никому не буду звонить и из дома не буду никого набирать, зачем? Чтобы вести в живом времени репортаж о пробке, в которую попаду на въезде в Москву, о том, как устану от долгой дороги?

Нет, лучше позвоню потом, когда впечатления улягутся, а в памяти проявится все самое интересное, смешное и красивое - об этом я и буду рассказывать. И рассылать фотографии с моего замечательного, любимого и такого удобного мобильного телефона. Но какое-то время я еще буду забывать его вытащить из сумки, приходя домой.