Как восстановить удаленные файлы с компьютера самостоятельно. Восстановление удаленных файлов
Довольно часто у многих людей возникает проблема с удаленными файлами.
Как же быть в том случае, если файл действительно очень нужен, а удален он был еще неделю назад? Не стоит переживать по этому поводу, так как восстановить удаленные файлы на компьютере даже спустя довольно продолжительное время позволяют специально разработанные методы и программные решения, речь о которых и пойдет в настоящей статье.
Как осуществляется хранение файлов на жестком диске?
Принято считать, что после того как файл удаляется с компьютера, он полностью с него исчезает. Это неверно. Удаленный файл никуда не девается, но получает определенную метку, которая говорит о том, что данный файл в случае необходимости может быть перезаписан какой-либо другой информацией. Именно такой механизм работы файлов дает шанс на их восстановление после удаления.
Но не стоит думать, что любой удаленный файл можно восстановить в любое время. Если перезаписывание помеченного файла все-таки произошло, его не удастся вернуть вообще или удастся вернуть только некоторые его части.
Удаленный файл получает определенную метку, которая говорит о том, что данный файл в случае необходимости может быть перезаписан какой-либо другой информацией
Что касается того, как осуществить восстановление системных файлов и других файлов на компьютере, то для этого существуют специальные программы и методы, которые позволяют восстановить файлы максимально быстро и качественно. Принцип работы большинства таких программ и методов основан на том, что в файловой системе они ищут файлы со специальной меткой, после чего начинают их восстановление.
Способы восстановления файлов
Переходим непосредственно к практике. Если вы отформатировали жесткий диск и вас интересует, как выполнить восстановление файлов после форматирования, то один из представленных ниже способов обязательно должен вам подойти.
- Возвращаем удаленные файлы к жизни, используя средства Windows
Операционная система Windows обладает очень удобной функцией так называемой «корзины». Когда происходит удаление какого-либо файла, он помещается в корзину. Как восстановить файлы, удаленные из корзины? Все очень просто: необходимо открыть корзину, кликнуть по нужному фалу и выбрать в появившемся контекстном меню пункт «восстановить». После этого файл появится в том самом месте, где он был до удаления. Также можно массово восстановить все файлы из корзины – для этого необходимо воспользоваться специальной функцией «восстановить все удаленные файлы».
Принцип восстановления удаленных файлов с корзины
Следует помнить, что корзина рассчитана на хранение строго определенного количества информации. В случае если места для файлов в корзине хватать не будет, они постепенно будут удаляться сами, уступая свободное место вновь пришедшим файлам.
Если пользователь удаляет файлы и из корзины, их уже нельзя будет вернуть обычными способами. Однако шансы восстановить файл все-таки есть: для этого следует воспользоваться всевозможными утилитами, обладающими соответствующим функционалом.
Следует учесть очень важный момент: когда вы устанавливаете на свой компьютер программу для восстановления файлов, в таблицу файлов вносятся определенные изменения. Они могут привести к тому, что шансы на восстановление того или иного файла значительно уменьшатся – здесь все зависит от объема информации, которая записана на жесткий диск компьютера. Поэтому вполне разумно устанавливать программу-реаниматор, например, на флэшку или съемный .
Вполне разумно устанавливать программу-реаниматор на флэшку
- Восстановление файлов при помощи специальных программ
Когда восстановление видеофайлов или другой важной информации невозможно выполнить через Windows, на помощь всегда может прийти специальная утилита, обладающая необходимым функционалом для выполнения этой процедуры.
На данный момент существует довольно большое количество разнообразных программ, способных восстановить утраченные файлы.
Одной из наиболее популярных программ-реаниматоров является утилита Hetman Partition Recovery, которая позволяет просматривать на компьютере как существующие, так и удаленные файлы при помощи средств проводника. Программа способна работать не только с жестким диском, но также с флэшкой, CD- или DVD-диском и с некоторыми другими портативными устройствами для хранения информации.
Hetman Partition Recovery позволяет просматривать на компьютере как существующие, так и удаленные файлы при помощи средств проводника
Все, что необходимо сделать для того, чтобы программа начала работать, – присоединить устройство к компьютеру и запустить программу. Первым делом утилита сканирует жесткий диск компьютера на наличие возможных удаленных файлов. В случае обнаружения последних Hetman Partition Recovery может предложить восстановить их. Программа обладает очень удобной функцией предварительного просмотра, которая позволяет ознакомиться с содержимым файла перед тем, как принять решение о его восстановлении. Такая функция может оказаться очень полезной во многих ситуациях – например, при поиске удаленных файлов мультимедиа и во многих других случаях.
Помимо поиска удаленных файлов и их последующего восстановления Hetman Partition Recovery также проводит максимально глубокий компьютерный анализ всех файлов, размещенных на жестком диске. Все результаты такого сканирования сохраняются в специальной папке, среди содержимого которой могут попадаться не только удаленные и впоследствии восстановленные, но и частично сохранившиеся файлы. Поврежденные или частично удаленные файлы также могут представлять большую ценность, если информация, которая находится в них, очень важна для пользователя. Следует отметить, что восстановление поврежденных файлов также возможно осуществить средствами Hetman Partition Recovery.
EaseUS Data Recovery Wizard очень хорошо интегрирована с файловой системой Windows, что делает ее крайне эффективной в целом ряде случаев
Данная программа может быть отличным решением проблемы в случае, если вы совсем недавно отформатировали жесткий диск своего компьютера и после этого вспомнили, что на нем находились нужные вам файлы.
Если вам необходим комплексный подход при восстановлении утерянных файлов, на выручку придет такое программное решение, как EaseUS Data Recovery Wizard. Данная программа обладает целым рядом полезных функций, многие из которых могут очень сильно помочь в восстановлении тех или иных файлов, причем даже в ситуациях, кажущихся на первый взгляд безвыходными.
Работа данной утилиты, как и описанной выше, направлена на восстановление утерянных файлов с жесткого диска и переносных носителей информации. EaseUS Data Recovery Wizard очень хорошо интегрирована с файловой системой Windows, что делает ее крайне эффективной в целом ряде случаев. Поэтому если вы уже давно ищите хорошую программу для восстановления удаленных с компьютера файлов, EaseUS Data Recovery Wizard может стать для вас настоящей палочкой-выручалочкой.
Одной из удобных функций данной программы является возможность создания на компьютере специальной защищенной корзины. Такое хранилище довольно сильно отличается от стандартной корзины ОС Windows, так как позволяет хранить любые удаленные файлы значительно дольше, а также в любой момент извлекать и восстанавливать их (даже после того, как произошла полная очистка корзины).
Столь широкие функции данной программы делают ее очень полезной при работе с удаленными файлами. Многие бывалые пользователи ПК держат на компьютере последнюю версию EaseUS Data Recovery Wizard и удаляют файлы только через ее защищенную корзину, чтобы в любой момент была возможность восстановить их.
Еще одним неплохим решением может быть программа CardRecovery, которая обладает целым рядом крайне полезных функций. Данная программа способна работать с очень большим количеством файлов и систем и поддерживает множество типов данных. Универсальность CardRecovery помогает восстанавливать удаленные файлы максимально качественно, быстро и без каких-либо проблем. Еще одним плюсом данной утилиты является то, что она занимает совсем немного места на жестком диске. Кстати, распространяется CardRecovery абсолютно бесплатно.
CardRecovery способна работать с очень большим количеством файлов и систем и поддерживает множество типов данных
Если у вас возникла необходимость восстановить то или иное изображение, лучшим подспорьем в этом будет Tenorshare Data Recovery. Данная утилита специализируется именно на восстановлении изображений, поэтому если вы случайно удалили с компьютера памятные фотографии, нет ничего лучше, чем прибегнуть к богатому функционалу Tenorshare Data Recovery.
Одним из основных преимуществ данной программы является то, что она способна работать не только с жестким диском, но также восстанавливать удаленные файлы на смартфонах, планшетах и многих других портативных устройствах. Поэтому если вас интересует, например, восстановление удаленных файлов на Android, Tenorshare Data Recovery – это ваш выбор.
Программа занимает совсем немного места на жестком диске и работает практически со всеми, даже малораспространенными графическими форматами. Tenorshare Data Recovery также обладает уже знакомой нам функцией предпросмотра. Нередки случаи, когда с помощью данной утилиты удавалось восстановить даже практически безнадежно утерянную информацию. Именно благодаря таким возможностям Tenorshare Data Recovery стала самой популярной программой для восстановления графических файлов.
Tenorshare Data Recovery способна восстанавливать удаленные файлы на смартфонах, планшетах и многих других портативных устройствах
Данное программное обеспечение для восстановления файлов обладает очень простым и понятным интерфейсом, который позволяет работать с максимальной производительностью и комфортом. В программе есть специальный пошаговый мастер, который всегда может помочь пользователю в случае возникновения затруднений. Поэтому если вас интересует качественное и удобное восстановление удаленных файлов с жесткого диска, PC Inspector File Recovery станет наиболее разумным приобретением.
Что делать, если файлы повреждены вирусом?
Нередки случаи, когда файлы на компьютере не удалены, а повреждены вирусами. В последнее время в интернете начало появляться все больше свидетельств о таком вирусе как vault, который способен причинить массу неприятностей любому пользователю.
Вирус vault появился совсем недавно. Принцип работы этой вредоносной программы заключается в том, что она сначала заражает компьютер, а затем приступает к шифрованию файлов. Данный вирус способен шифровать очень большое количество форматов файлов, и практически ни один файл не может быть полностью защищенным от него. Vault не только шифрует файлы, но и добавляет им специальное расширение.vault.
В программе PC Inspector File Recovery есть специальный пошаговый мастер, который всегда может помочь пользователю в случае возникновения затруднений
Наверняка многих интересует вопрос, каким же образом такой вирус попадает на компьютер. Все очень просто: чаще всего vault заражает компьютер пользователя через электронное письмо, отосланное хакерами. Данное письмо может иметь пометку особо важного (например, это может быть сообщение якобы от банка или другой важной для пользователя организации). В итоге владелец компьютера открывает письмо, чтобы прочесть, после чего вирус спокойно «переселяется» в компьютер и начинает творить свое черное дело.
Как восстановить файлы с расширением.vault?
В случае если вирус попал в компьютер, через некоторое время должно образоваться большое количество зараженных им файлов, которые невозможно будет открыть, чтобы нормально работать с ними. Помните, что vault – «хитрый» вирус, и как только заражение началось, восстановить файлы привычными методами становится невозможно. Но переживать не стоит — существует немало альтернативных способов вернуть файлы к жизни, сохранить информацию в них и продолжать работу с ними. Однако первое, что надо сделать — это удалить вирус с компьютера, чтобы он не заражал все новые и новые файлы.
Метод восстановления файлов с расширением.vault
Способы восстановления файлов с расширением.vault
Давайте рассмотрим реальные способы восстановления файлов, зараженных вирусом vault.
- В случае если на компьютере активирован инструмент, позволяющий восстанавливать систему путем отката до предыдущего (работоспособного) состояния ПК, можно воспользоваться им. Так вы сможете быстро получить нормальные версии поврежденных вирусом файлов.
- Если поврежденные вирусом файлы есть на сетевых дисках, следует искать их архивные копии, а также смотреть, не включена ли на этих дисках корзина. В случае если корзина включена, есть вероятность найти в ней неповрежденные версии необходимых файлов.
- В случае если поврежденными оказались файлы в папках, которые были подключены к разнообразным хранилищам информации в интернете, следует осмотреть корзину сервисов, предоставляющих такие услуги. Обычно в ней хранятся старые версии файлов.
Представленные выше методы помогут вам решить проблему и вернуть к жизни поврежденные файлы, в которых может храниться важная для вас информация.
Если вы случайно удалили тот или иной файл — есть целый ряд различных методов, способных помочь вам очень быстро восстановить его
Надеемся, что данная статья помогла вам получить ответы на многие интересующие вас вопросы, и теперь в случае возникновения тех или иных проблем вы всегда будете знать, как выполнить восстановление файла Word, как восстановить удаленные файлы на , как «починить» поврежденные изображения или видео. Ни в коем случае не стоит паниковать, если вы случайно удалили тот или иной файл — есть целый ряд различных методов, способных помочь вам очень быстро восстановить его. Главное – не сидеть сложа руки, так как со временем файл может перезаписаться и его место займет какая-то другая информация.
Как восстановить удаленные файлы на компьютере was last modified: Апрель 29th, 2016 by Ekaterina
Случайное нажатие кнопки «Delete», невнимательность, сбой в работе программ, неудачный клик мыши, деятельность вирусов – все это может стать причиной потери информации. Файлы легко удалить непреднамеренно на жестком диске, флешке, CD и DVD дисках, на любом другом носителе информации. Если она очень ценная, то стоит побороться за ее восстановление. Чаще всего удачно.
Начните с тривиального – ищите в «Корзине». Огромная вероятность, что случайно уничтоженные данные найдете именно там. Не поддаваясь панике, откройте «Корзину». В этой папочке хранится вся удаляемая информация, пока она не очищена полностью. Восстанавливать из нее просто: откройте «Корзину», щелкните на нужном файле (папке) правой кнопкой мышки, выберите в списке команд «Восстановить». Файл вернется на свое место, где был удален. В более сложных ситуациях, когда файл в «Корзине» отсутствует, потребуется прибегнуть к помощи специальных программ. Их очень много. Рассмотрим работу наиболее популярных и проверенных. К таким относится – Recuva . Утилита легко справляется с возвратом утраченных файлов любого типа: документ, картинка, электронная таблица – практически все удаленное.
Всегда восстанавливайте файлы с помощью программ на другой диск, а не на тот, где они были ранее. Главное – действуйте обдуманно, без паники, но быстро. При работе с важной информацией будьте бережны и внимательны, не забывайте создавать периодически резервные копии файлов.
Потеря данных на компьютере - довольно распространённая проблема среди пользователей ПК. Причин может быть множество. От случайного удаления файлов до системного сбоя ПК. Найти удаленные файлы на компьютере и восстановить их можно при помощи мощной русскоязычной программы ФЕНИКС. Вам не потребуется помощь специалиста, программа проста в использовании. Достаточно следовать инструкции и выполнять действия шаг за шагом.
1 шаг. Установка программы на ПК
Чтобы приступить к работе, необходимо и установить её на тот компьютер, с которого были удалены файлы. ФЕНИКС поддерживает операционную систему Windows разных версий и разрядности.
2 шаг. Начало работы
Запустите программу на ПК. ФЕНИКС позволяет искать и восстанавливать изображения, видеоролики, различные документы и даже целые архивы с файлами. Чтобы выбрать конкретное место поиска удалённых файлов (в данном случае это будет локальный диск ПК), кликните «Далее». На этом шаге выберите из списка тот диск, где хранились данные.
Окно при запуске программы
Список дисков
3 шаг. Установка параметров поиска
Для ускорения поиска утраченных данных вы можете установить галочки у конкретных форматов в представленных пунктах: Изображения, Документы, Мультимедиа, Архивы, Прочее. Например, если требуется восстановить фото, но вы точно не знаете, в каком они были формате, установите все галочки в пункте «Изображения». Также можно указать размер искомых файлов. В программе представлены несколько диапазонов, но вы можете указать и свои значения. Далее необходимо нажать на «Сканировать».
Выбор опций для сканирования диска
4 шаг. Выбор файлов для восстановления
Дождитесь, когда программа выполнит поиск на выбранном вами диске и с теми параметрами, которые вы указали на предыдущем шаге. В результате будет сформирован список найденных файлов. Все файлы в списке отмечаются галочками, то есть все эти данные и будут восстановлены на ваш ПК. Чтобы восстановить удалённые файлы выборочно, достаточно снять галочки у ненужных файлов.
ФЕНИКС позволяет сортировать файлы по имени, по формату, по размеру. Если файлов оказалось слишком много, то можно в пункте «Фильтрация» указать, например, только изображения или только документы.
Программа позволяет просмотреть подробную информацию о каждом найденном файле. Для этого необходимо открыть список удалённых файлов, выделить один из файлов, а затем нажать на кнопку «Просмотр». В открывшемся окне вы найдете не только информацию о файле, но также увидите вероятность его восстановления. Здесь же присутствует функция «Восстановить сейчас», что позволяет восстанавливать файлы по-отдельности.
5 шаг. Восстановление
С программой ФЕНИКС вы можете не просто восстановить удалённые файлы, но также и записать их сразу на диск (CD или DVD) или отправить по ftp (то есть данные будут переданы на ftp-сервер). Чтобы вернуть удалённые файлы на ваш компьютер, выберите «Восстановить и сохранить в папку». Укажите любую папку на ПК и дождитесь восстановления.
Готово! Файлы возвращены на место. Теперь вы знаете, как восстановить потерянные с вашего компьютера данные при помощи удобной программы ФЕНИКС. Данный софт позволяет также восстанавливать удалённые файлы с фотокамер, телефонов, планшетов, USB-флешек.
Всем привет!
Очень неприятно бывает, когда теряешь важные файлы. Особенно, если это были личные фотографии и видео с моря, выпускного, со свадьбы, дня рождения и так далее. Именно поэтому важно знать, как восстановить удаленные файлы в максимально кратчайшие сроки!!!
Я хочу, чтобы каждый посетитель моего сайта восстановил все файлы, которые он потерял и для этого я напишу очень подробную инструкцию. Я опишу 6 различных программ , с помощью которых можно восстановить удаленные файлы с флешки, карты памяти или жёсткого диска!
Recuva
Первая программа называется Recuva и в мире восстановления потерянных файлов эта программа одна из самых популярных и простых. Как всегда, нам нужно скачать её с официального сайта и установить.
Сразу приступим к делу.
Вставляем в компьютер USB-флешку или карту памяти, с которой нужно восстановить удаленные файлы. Если файлы нужно восстановить с жёсткого диска, то ничего вставлять не нужно.
Запускаем программу Recuva и первым делом сейчас включим русский язык. Нажимаем в первом окне кнопку Cancel .
Второе окно это уже главное окно программы, здесь переходим в Options .
Находим Русский язык .
Теперь всё на русском и работать уже удобнее. Указываем букву диска или флешки, где нужно будет восстановить файлы и нажимаем Анализ .
Спустя несколько минут программа покажет огромное количество файлов, среди которых могут быть те, которые нам нужны. Тут сразу нужно будет обращать внимание на Состояние файла .
Файл может быть в Отличном состоянии, в Среднем, Плохом или вообще Утрачен . Хорошо если вы помните названия потерянных файлов. Если нет, то нужно будет поставить галочки напротив файлов в Отличном состоянии, Среднем и Плохом . После этого нажать кнопку Восстановить .
Указываем на компьютере место, куда будут сохранены восстановленные файлы и жмём ОК .
Главное ни в коем случае не сохранять файлы туда, от куда они восстанавливаются!
По завершению готовые файлы можно проверить и удалить те, которые восстановились с ошибками.
Главное помните, что если вы удалили какие-то важные файлы, то ни в коем случае нельзя на этот же накопитель записывать другие файлы ! Например, вы случайно удалили с фотоаппарата несколько фото? Что делать? Первым делом перестаньте фотографировать. С каждым новым записанным на карту памяти файлом, вероятность восстановить ранее удаленные файлы уменьшается!
Следующая программа, с помощью которой можно восстановить удаленные файлы, даже если первая программа не помогла, называется . В некоторых случаях она будет даже по круче Recuva.
Принцип работы очень прост, даже несмотря на то, что программа на английском. Нужно её скачать, установить, запустить и выбрать накопитель с которого нужно восстановить файлы.
Открыв накопитель, программа тут же сканирует его и построит иерархию папок, которая был до удаления файлов. Нужно открыть папку из которой мы удалили нужные файлы и попытаться их восстановить.
Наводя на каждый файл мышкой, мы можем видеть его размер. Чтобы его восстановить, нужно нажать по нему правой кнопкой мыши и выбрать пункт Recovery .
Также само можно выделить все файлы или даже все папки и нажать Recovery . Теперь дело за малым: указать куда будут сохранены файлы. Первый пункт отвечает за сохранение файла на жесткий диск.
И во втором окне указать диск и папку, в которую будут сохранены эти файлы.
Ах, да можно будет ещё дать файлу новое имя.
После сохранения проверяем полученные файлы.
Ещё одна программа для сканирования и поиска потерянных файлов называется . Отличительной особенностью этой программы является очень симпатичный дизайн.
В главном окне программы нам предлагают ознакомиться с планом действий. Если есть свободная минутка, то я советую прочитать.
Принимаем условия соглашения и нажимаем Давайте начнём .
Выбираем флешку или диск, где нужно найти файлы.
Ждём несколько минут пока идёт поиск потерянных файлов.
По завершению можем ознакомиться с найденной информацией. Слева открываем папки, в которых должны были быть файлы и справа они отобразятся. Ставим галочки на необходимые файлы и нажимаем Восстановить выбранное .
Останется указать диск, куда будут сохранены файлы и по завершению проверить их.
Следующая, довольно-таки мощная программа способная восстановить удаленные файлы на компьютере, называется . Куда ни глянь везде хорошо отзываются об этой программе.
Принцип работы аналогичен предыдущим программам. Нам нужно выбрать диск с потерянными файлами и нажать Сканировать .
Прогресс сканирования отображается внизу программы.
Когда он будет завершён, нам снова нужно будет выбрать диск. Только теперь нажимаем по нему правой кнопкой мыши и выбираем пункт Восстановить все файлы .
Указываем программе путь для сохранения и жмём Да .
В некоторых случаях программа будет просить подправить имя файла. Происходит это обычно из-за повреждения первоначального имени файла. Даём имя и жмём Переименовать.
Следующая программа называется Ontrack EasyRecover и по принципу работы она идентична остальным. Нам в первом окне, просто даётся описание программы и здесь нужно просто нажать Продолжить .
В следующем окне нужно выбрать тип накопителя, на котором будет выполнен поиск данных.
Ну, и самое главное указать конкретно букву диска или флешку, на которой нужно попытаться восстановить удаленные файлы.
Выбираем, что нам конкретно нужно восстановить, то что было удалено и подтверждаем настройки.
И последняя программа, которую мы попробуем называется .
В левом верхнем углу нажимаем Start , далее Recover Files и Next .
Выбираем букву накопителя и пункт Search for deleted files .
По завершению сканирования, слева открываем папки, и справа ставим галки на файлы, которые нужно восстановить. Нажимаем Save и сохраняем в удобное место на компьютере.
Как восстановить удаленные файлы на Андроиде?
Что касается смартфонов, то здесь ситуация похожая. Например, чтобы восстановить удаленные файлы на Андроиде нужно вытащить карту памяти из телефона, потом вставить её в компьютер или ноутбук и воспользоваться любым из вышеописанных способов для восстановления потерянных файлов.
Часто у многих пользователей возникает вопрос, как можно восстановить удаленные с жесткого диска файлы на своем компьютере. Бывает так, что какая-то важная информация удаляется случайно, или пользователь передумал ее удалять. Случаются и аварийные ситуации, после которых с диска пропадают различные данные. В данной статье описывается, как можно найти и восстановить информацию после удаления.
Возможные причины потери данных
Существует несколько распространенных причин, по которым с жесткого диска пропадают файлы:
Корзина
Когда вы вручную удаляете какой-либо объект с помощью контекстного меню или клавиши Delete, он не стирается с жесткого диска, а помещается в специальную директорию, которая называется «Корзина».
Как правило, ярлык данного каталога присутствует на вашем рабочем столе по умолчанию с момента установки Windows. 
Если зайти в корзину, то можно увидеть все помещенные в нее удаленные файлы. Если вы передумали удалять что-либо и хотите вернуть данные назад, кликните ПКМ на нужном объекте и в ниспадающем списке выберите пункт «Восстановить». Вы также можете выделить несколько элементов и нажать на кнопку «Восстановить выделенные объекты» в верхней части окна программы.
Если же вы уверены, что присутствующие в корзине файлы вам никогда не потребуются, вы можете стереть их со своего компьютера навсегда с помощью кнопки «Очистить корзину».
Программа Recuva
Если нужная информация находилась в корзине, когда вы ее очистили, или исчезла из-за сбоев и вирусов – стоит быть готовым к тому, что восстановить ее не получится. Однако часть данных можно попробовать спасти с помощью специализированных программ. Одним из наиболее простых для неподготовленных пользователей приложений является утилита Recuva. Ее главные достоинства – это полная бесплатность и понятный графический интерфейс.
Важно! Если вы собрались восстановить какие-либо файлы, постарайтесь совершать как можно меньше изменений на жестком диске. Не копируйте, не удаляйте и не создавайте новые папки или документы, не устанавливайте программы (кроме Recuva, конечно). Чем меньше действий вы совершили после потери информации – тем больше шанс на успех.
Загрузить данное приложение можно на официальном сайте разработчика — https://www.piriform.com/recuva . Для скачивания доступны как бесплатная версия, так и платная, с большим набором функций.
Как можно восстановить файлы с помощью Recuva
После установки запустите программу Рекува и следуйте дальнейшим инструкциям.